Livrare 13.98 lei și gratuit în Sibiu.
-25%
Scapa de stres

Scapa de stres

Luc Bodin
În Stoc
20,00 lei (-25%) 15,00 lei

Stresul este o reacție instinctivă, declanșată în fața unei situații problematice. Însă el este benefic doar până la un punct!

Cod produs: 9786066393218 Editura: For You Rasfoieste:

Problema apare atunci când stresul persistă luni întregi sau chiar ani. Și mai grav este că, indiferent de situația care îl declanșează, stresul e, de fapt, ceva creat chiar de noi!

Cartea de față descrie călătoria psihologică care îți permite să ieși din acest ciclu infernal, prin mijloace simple și eficiente, începând cu modificarea stilului de a gândi și a trăi. De asemenea, vei afla din ea cum să lupți împotriva stresului folosind remedii naturiste, tehnici de respirație, automasaj, metoda AORA, meditația, Ho'oponopono și multe alte metode, cu beneficii dovedite.

Transformă stresul nociv în impuls pentru acțiune și recapătă-ți controlul asupra vieții tale!

Autor: Luc Bodin
Data apariției (RO): 2019
Data primei publicări: 24 Oct. 2018
Nr. pagini: 160
Format: 13 x 20 cm
Copertă: Necartonată
Titlu original: Sortir du stress : Comment reprendre le contrôle de sa vie
Traducător: Monica Vișan

Acorda o nota:

Din aceeasi categorie