Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior

Angoasă, fobie, stres, frică de oameni... Frica este universală și apare în diferite forme. Atunci când este foarte puternică, vă poate împiedica dezvoltarea. Vă face să vă îndoiți de bazele personalității voastre și să vă întrebați: „Ce parte din mine se teme?”

Analizându-vă modul în care gândiți, puteți evita capcanele multor frici ascunse.

Cu o vastă experiență în psihoterapie, Marie-France și Emmanuel Ballet de Coquereaumont vă propun un program de 21 de zile, pentru a vă transforma frica într-un aliat prin:

• Descrierea a peste 80 de frici.
• O abordare inovativă.
• Exemple și metafore bogate în sens în care vă veți regăsi.
• Exerciții practice și eficiente.
• Ilustrații și scheme pentru o mai bună înțelegere și asimilare a ideilor-cheie.