Livrare 14.98 lei în toată România.
-25%
Zen dincolo de mindfulness

Zen dincolo de mindfulness

Jules Shuzen Harris
În Stoc
37,00 lei (-25%) 27,75 lei

Promisiunea pe care ne-o face budismul este că ne vom simți desăvârșiți și că vom avea sentimentul de completitudine exact așa cum suntem – atât când medităm, cât și când ne ocupăm de treburile zilnice, inclusiv în aspectele dificile ale vieții.

Cod produs: 978-606-639-360-7 Editura / Brand: For You

Zen pentru vremurile de azi!

Promisiunea pe care ne-o face budismul este că ne vom simți desăvârșiți și că vom avea sentimentul de completitudine exact așa cum suntem – atât când medităm, cât și când ne ocupăm de treburile zilnice, inclusiv în aspectele dificile ale vieții. Este o viziune frumoasă, dar și o misiune dificilă, iar mulți practicanți caută scurtături în două feluri:

  • alegerea unor forme de mindfulness care au pierdut legătura cu rădăcinile filosofice și etice ale budismului;
  • „ocolirea spiritualității”, adică evitarea sau reprimarea unor probleme sociale ori psihologice în favoarea unui calm superficial.

Maestrul Jules Shuzen Harris arată că aceste provocări pot fi tratate prin combinarea meditației angajate cu studiul profund al modelelor psihologice budiste și cu tehnicile metodei de psihoterapie numite „Reuniunea minții cu trupul”. Folosind această abordare unică, practicanții pot face adevărata muncă de trezire fără a nega viața emoțională și fără a pierde ceva din bogata gamă de perspective oferite de psihologia budistă și tradiția practicii Zen.

„Zen dincolo de mindfulness” este un ghid practic pentru exersarea conștientizării spirituale, astfel încât să pornim cu adevărat pe calea trezirii și iluminării.

Autor: Jules Shuzen Harris
Data apariției (RO): 2021
Data primei publicări: 26 Mar. 2019
Nr. pagini: 192
Format: 13 x 20 cm
Copertă: Necartonată
Titlu original: Zen beyond Mindfulness: Using Buddhist and Modern Psychology for Transformational Practice

Acorda o nota:

Din aceeasi categorie