Artă 
Autori români 
Business 
Cadouri 
Cărți pentru copii 
Cultură generală 
Educativ 
Hobby / Practic 
Limbi străine 
Literatură 
Non-Ficțiune 
Religie 
Self Help 
Spiritualitate / Ezoterism 
Științe 
Jocuri 
Jucării .png){kind=icon}
Papetărie
-15%
Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate
Petra Bracht
În Stoc
45,00 lei (-15%)
38,25 lei
Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești!
Cod produs: 9789734738663
Editura / Brand: Paralela 45
Ce conține cartea:
- Metoda postului intermitent:
- Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac.
- Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient
- Un program de două săptămâni cu patruzeci și două de rețete savuroase pe bază de fructe și legume combinate cu alte ingrediente variate.
- Douăsprezece exerciții Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o bună deprindere a acestor mișcări menite să declanșeze accelerarea metabolismului în timpul postului.
Autor: Petra Bracht
Anul apariției (RO):
2023
Data primei publicări:
3 Mar. 2018
Ediția:
a II-a
Nr. pagini:
144
Format:
16,5 x 22 cm
Copertă:
Necartonată
Titlu original:
Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund
Traducător:
Liviu Dimitriu
